22 kg senza difficoltà

Quando ho cominciato a seguire questo metodo mi sentivo un po' male con tutti quei chili accumulati nel corso degli anni.

All'inizio, quando ho avviato il programma, il 24 febbraio 2020, quindi prima del primo lockdown, pesavo 79 kg per 1,51 m. In qualche mese sono scesa a 57 kg. Non ho trovato nulla di difficile in questo metodo, perché non ho sentito alcuna privazione. Di fatto si continua a mangiare di tutto, il che è un enorme vantaggio. È davvero più semplice di qualsiasi dieta. Oggi sono passati alcuni anni e non ho ripreso nulla. Mi sento molto meglio nel mio corpo, più sveglia e più sicura di me. Sono davvero contenta del mio risultato, con questi 22 kg persi!  Sono stabile e gestisco perfettamente la situazione. Consiglio vivamente questo metodo perché è davvero alla portata di tutti e così logico. Grazie al dottore per il suo aiuto e il suo procedimento. 

Irina