Eviti queste malattie, scelga la Monade Alimentare
L'ipertensione arteriosa
Anche se non tutte le persone in sovrappeso o obese soffrono di ipertensione, prove scientifiche mostrano che esiste un legame tra eccesso di peso e ipertensione.
Quando è così, è soprattutto il grasso situato a livello dell'addome ad aumentare la resistenza vascolare e di conseguenza il lavoro del cuore.
A causa di questa attività più intensa, la pressione del sangue aumenta nelle arterie, il che comporta un aumento della pressione arteriosa.
L'ipertensione arteriosa
Anche se non tutte le persone in sovrappeso o obese soffrono di ipertensione, prove scientifiche mostrano che esiste un legame tra eccesso di peso e ipertensione.
Quando è così, è soprattutto il grasso situato a livello dell'addome ad aumentare la resistenza vascolare e di conseguenza il lavoro del cuore.
A causa di questa attività più intensa, la pressione del sangue aumenta nelle arterie, il che comporta un aumento della pressione arteriosa.
Le malattie cardiovascolari
Quando il sovrappeso è la conseguenza di un'alimentazione squilibrata e troppo ricca, vi si associa spesso un'ipercolesterolemia.
L'ipercolesterolemia è un fattore di rischio che favorisce la comparsa della placca ateromasica, all'origine delle malattie cardiovascolari, rendendole più frequenti e più precoci.
La perdita dei chili superflui, unita al recupero di uno stile di vita migliore, permetterà di ridurre il fattore di rischio costituito dall'ipercolesterolemia.
Le malattie cardiovascolari
Quando il sovrappeso è la conseguenza di un'alimentazione squilibrata e troppo ricca, vi si associa spesso un'ipercolesterolemia.
L'ipercolesterolemia è un fattore di rischio che favorisce la comparsa della placca ateromasica, all'origine delle malattie cardiovascolari, rendendole più frequenti e più precoci.
La perdita dei chili superflui, unita al recupero di uno stile di vita migliore, permetterà di ridurre il fattore di rischio costituito dall'ipercolesterolemia.
Il diabete di tipo 2
Per sviluppare un DT2 bisogna avere una predisposizione genetica, cioè avere un parente stretto (padre, madre, fratello o sorella) affetto da diabete di tipo 2.
Ma il fattore familiare o genetico non è il solo elemento determinante. Dopo l'ereditarietà, è lo stile di vita a essere essenzialmente in causa nella comparsa del diabete di tipo 2.
Ritroviamo qui, accanto al sovrappeso, la mancanza di attività fisica. Sono i principali fattori responsabili della comparsa anticipata del diabete di tipo 2.
Il diabete di tipo 2
Per sviluppare un DT2 bisogna avere una predisposizione genetica, cioè avere un parente stretto (padre, madre, fratello o sorella) affetto da diabete di tipo 2.
Ma il fattore familiare o genetico non è il solo elemento determinante. Dopo l'ereditarietà, è lo stile di vita a essere essenzialmente in causa nella comparsa del diabete di tipo 2.
Ritroviamo qui, accanto al sovrappeso, la mancanza di attività fisica. Sono i principali fattori responsabili della comparsa anticipata del diabete di tipo 2.
L'apnea del sonno
L'apnea del sonno, com'è ben noto, è molto più frequente nei soggetti in sovrappeso e, il più delle volte, per ragioni meccaniche legate a esso. In queste situazioni, la perdita di una parte o della totalità dei chili superflui permetterà a questi pazienti di tornare allo stato precedente, cioè la scomparsa della sindrome delle apnee del sonno e la sospensione dell'apparecchio se era stato prescritto.
L'apnea del sonno
L'apnea del sonno, com'è ben noto, è molto più frequente nei soggetti in sovrappeso e, il più delle volte, per ragioni meccaniche legate a esso. In queste situazioni, la perdita di una parte o della totalità dei chili superflui permetterà a questi pazienti di tornare allo stato precedente, cioè la scomparsa della sindrome delle apnee del sonno e la sospensione dell'apparecchio se era stato prescritto.
Certi tumori
Il legame sovrappeso/tumore è ancora poco conosciuto dal grande pubblico.
Il rapporto dell'OMS sull'obesità in Europa del maggio 2022 indica che, negli anni a venire, in alcuni paesi, « l'obesità supererà il tabagismo come principale fattore di rischio di tumori evitabili » (7 apr. 2023).
Certi tumori possono dunque essere legati all'eccesso di peso. Attenzione, questo non significa che tutte le persone in sovrappeso svilupperanno un tumore.
Il fenomeno si spiega con il fatto che più il grasso si accumula nel corpo, più è elevato il rischio di sviluppare certi tumori.
Gli effetti della perdita di peso
La perdita di 10, 15 o 20 chili avrà un effetto preventivo considerevole sulla genesi di tutti questi tumori peso-dipendenti.
Sovrappeso e tumori
—> Quali sono i tumori interessati?
– il tumore del colon-retto,
– il tumore del rene,
– il tumore dell'esofago e dello stomaco,
– il tumore del pancreas,
– il tumore del fegato e della colecisti,
– il tumore del seno nella donna in menopausa,
– il tumore dell'utero e delle ovaie.
Il rischio di tumore del colon-retto aumenterebbe per esempio del 15 %.
In Francia nel 2015 si stimava che ogni anno 19 000 nuovi casi di tumore potessero essere attribuiti all'eccesso di peso, ossia il 5,4 % dell'insieme dei nuovi casi di tumore.
—> Quali sono i meccanismi invocati nella genesi di questi tumori?
L'eccesso di grasso corporeo accresce il rischio di tumore.
1. Nella donna, il tessuto adiposo immagazzina facilmente gli estrogeni.
Così, le donne in sovrappeso o obese avrebbero più rischi di sviluppare un tumore ormono-dipendente, come il tumore del seno o quello dell'endometrio.
2. Altro meccanismo: l'obesità si accompagna spesso a una resistenza all'insulina, oltre che a livelli di insulina più elevati, il che potrebbe favorire lo sviluppo di certi tumori.
3. Infine, l'eccesso di peso è associato a un'infiammazione lieve ma cronica del tessuto adiposo.
Questo produce diverse molecole dell'infiammazione (citochine, adipochine).
Queste molecole svolgono un ruolo sulla moltiplicazione e sulla differenziazione delle cellule che preparano il terreno ai tumori.
Certi tumori
Il legame sovrappeso/tumore è ancora poco conosciuto dal grande pubblico.
Il rapporto dell'OMS sull'obesità in Europa del maggio 2022 indica che, negli anni a venire, in alcuni paesi, « l'obesità supererà il tabagismo come principale fattore di rischio di tumori evitabili » (7 apr. 2023).
Certi tumori possono dunque essere legati all'eccesso di peso. Attenzione, questo non significa che tutte le persone in sovrappeso svilupperanno un tumore.
Il fenomeno si spiega con il fatto che più il grasso si accumula nel corpo, più è elevato il rischio di sviluppare certi tumori.
Gli effetti della perdita di peso
La perdita di 10, 15 o 20 chili avrà un effetto preventivo considerevole sulla genesi di tutti questi tumori peso-dipendenti.
Sovrappeso e tumori
—> Quali sono i tumori interessati?
– il tumore del colon-retto,
– il tumore del rene,
– il tumore dell'esofago e dello stomaco,
– il tumore del pancreas,
– il tumore del fegato e della colecisti,
– il tumore del seno nella donna in menopausa,
– il tumore dell'utero e delle ovaie.
Il rischio di tumore del colon-retto aumenterebbe per esempio del 15 %.
In Francia nel 2015 si stimava che ogni anno 19 000 nuovi casi di tumore potessero essere attribuiti all'eccesso di peso, ossia il 5,4 % dell'insieme dei nuovi casi di tumore.
—> Quali sono i meccanismi invocati nella genesi di questi tumori?
L'eccesso di grasso corporeo accresce il rischio di tumore.
1. Nella donna, il tessuto adiposo immagazzina facilmente gli estrogeni.
Così, le donne in sovrappeso o obese avrebbero più rischi di sviluppare un tumore ormono-dipendente, come il tumore del seno o quello dell'endometrio.
2. Altro meccanismo: l'obesità si accompagna spesso a una resistenza all'insulina, oltre che a livelli di insulina più elevati, il che potrebbe favorire lo sviluppo di certi tumori.
3. Infine, l'eccesso di peso è associato a un'infiammazione lieve ma cronica del tessuto adiposo.
Questo produce diverse molecole dell'infiammazione (citochine, adipochine).
Queste molecole svolgono un ruolo sulla moltiplicazione e sulla differenziazione delle cellule che preparano il terreno ai tumori.
dei suoi chili di troppo?
Non esiti oltre e si lanci.