Domande frequenti

Le proponiamo 3 piani diversi: i monitoraggi di 3 mesi, 6 mesi e 9 mesi.

Queste durate sono state pensate per permetterle di raggiungere il suo obiettivo di peso in funzione del numero di chili che deve perdere.

Per avere un'idea più precisa del piano che deve scegliere in funzione del suo obiettivo, le diamo appuntamento sul nostro test gratuito proposto nella pagina iniziale del nostro sito.

Vi troverà un orientamento di durata abbastanza preciso in funzione della sua situazione personale. Si tratta di una raccomandazione, perché in ogni caso lei resta sempre libero di scegliere il suo piano.

Se desidera proseguire la Monade Alimentare al termine del suo periodo di monitoraggio iniziale, potrà sottoscrivere di nuovo alcune offerte.

Il monitoraggio di 3 mesi è il piano più breve che abbiamo previsto. In effetti, la Monade Alimentare non è una dieta, come abbiamo già sottolineato; è un saper fare. Alcuni utenti ci hanno confidato di vedervi una filosofia di vita. Questo periodo di 3 mesi corrisponde al tempo minimo necessario per assimilare bene questo nuovo rapporto con il cibo che costituisce la Monade Alimentare.

Perciò, qualunque sia il numero di chili che desidera perdere, dovrà optare per il piano di 3 mesi e considerare questi 3 mesi come un periodo di rieducazione. Ma si tranquillizzi: questa rieducazione non ha nulla di penoso.

Certamente. Una volta che il suo percorso iniziale sarà giunto al termine, potrà prendere in considerazione un PROLUNGAMENTO del suo MONITORAGGIO.

• Se ha optato per un piano di 3 MESI, al termine di questo periodo potrà proseguire optando per un nuovo piano di 3 MESI o di 6 MESI.
  Potrà anche optare per 1 MESE supplementare rinnovabile 2 volte.
• Se ha optato per un piano di 6 MESI, al termine di questo periodo potrà proseguire optando per un piano di 3 MESI.
  Potrà anche optare per 1 MESE supplementare rinnovabile 2 volte.
  

Due settimane prima della fine del suo monitoraggio riceverà un'email che le spiegherà le diverse opzioni che le vengono proposte.

La sua iscrizione alla Monade Alimentare le darà accesso al suo spazio personale. Vi arriverà dopo aver scelto il suo piano e superato le 3 tappe seguenti:

-Download del libro della Monade Alimentare,

-Lettura e valutazione del suo contenuto,

-Scelta della sua data di avvio.

Una volta superata quest'ultima tappa, accederà al suo spazio privato e potrà scoprire il suo pannello.

Poi, per tutta la durata del suo monitoraggio, avrà accesso da questo spazio privato:

• Alla sua pianificazione definita in funzione della sua data di avvio e della durata del suo monitoraggio.
• All'insieme delle sue informazioni personali che avrà inserito in precedenza, e ai dati semplici che ci comunicherà ogni settimana, lungo tutto il suo percorso.
• A consigli molto utili che potrà sbloccare man mano che avanza il suo monitoraggio. Sviluppano e risolvono le situazioni particolari che incontrerà per forza durante l'applicazione.

Il suo spazio personale è accessibile dalla pagina iniziale del sito, tramite il menu «Accedi». Dovrà allora indicare l'indirizzo email utilizzato al momento della creazione del suo account e la password che avrà scelto.

Tutto il suo monitoraggio si svolgerà a partire dal suo pannello.

Vi troverà diverse sezioni e gli audio del suo coach, che le darà tutte le informazioni per muoversi all'interno del suo spazio personale.

Le azioni che dovrà svolgere le saranno spiegate chiaramente.

La maggior parte di esse è settimanale, alcune sono quotidiane.

Abbiamo fatto di tutto perché ogni azione sia semplice da eseguire e le prenda il minor tempo possibile.

Alcune azioni sono vivamente consigliate, ma lei resta del tutto libero di scegliere quelle che le convengono.

Non è consigliato porre fine prematuramente al suo percorso.
Tuttavia, se dovesse sopraggiungere un grave problema di salute nel corso del suo monitoraggio, la invitiamo a consultare le nostre condizioni generali di vendita.
Dietro presentazione di un certificato medico, le rimborseremo in proporzione al tempo di monitoraggio effettuato.
Potrà anche chiedere la chiusura del suo account contattandoci direttamente.

In generale, l'applicazione della Monade Alimentare le prenderà solo qualche minuto ogni settimana. Quello che dovrà fare è così poco impegnativo che molto presto diventerà per lei un'abitudine e non se ne accorgerà nemmeno più.
Molti utenti dicono che il programma si svolge un po' come un gioco.

Tuttavia, avrà la possibilità di entrare tutte le volte che vuole nel suo spazio personale. È possibile registrare alcune azioni ogni giorno. Ma l'unico obbligo resta l'appuntamento settimanale. C'è un piccolo controllo da fare al termine di ogni settimana sulle sue informazioni della settimana trascorsa.
Tutto qui.

Se ha un dubbio qualsiasi, verifichi prima in queste domande frequenti se la risposta non si trovi già qui. Vi raccogliamo le domande più frequenti. Se non vi trova risposta, può porcela scrivendoci. Le risponderemo.

In funzione della sua età, della sua altezza, del suo sovrappeso, della durata e delle sue scelte personali fatte all'inizio del programma, i risultati ottenuti non saranno gli stessi.
Ma, che si tratti di perdere solo qualche chilo o di ridurre la sua massa corporea di 30 chili, il programma di monitoraggio della Monade Alimentare è del tutto indicato.

Le diamo indicazioni più personalizzate quando risponde al nostro test gratuito.

Può anche scoprire il percorso di altre persone che prima di lei hanno avuto il desiderio di perdere peso grazie al metodo della Monade Alimentare.

Ciò che è importante è che tutti i candidati acquisiscano, alla fine del loro percorso, una perfetta padronanza del proprio rapporto con il cibo, ed è in generale quello che accade.

Bisogna anzitutto dire che è eccezionale trovare un «regime alimentare» in cui le si dica prima di cominciare: «Attenzione, forse perderà più chili di quelli che desiderava all'inizio!».

La Monade Alimentare permette una riduzione importante del peso. Questa perdita si realizza nell'arco di diverse settimane o di diversi mesi.
Ma qualunque sia il numero di chili da perdere, è vero che, se non si presta attenzione, si può superare l'obiettivo fissato all'inizio del programma.

Le vengono dati consigli lungo tutto il monitoraggio per affrontare in tutta semplicità quella fase di stabilizzazione che segue la fase di calo ponderale. Così potrà restare attento a non perdere di vista l'obiettivo fissato all'inizio del monitoraggio.

Non è richiesta alcuna attività fisica supplementare durante la durata del suo monitoraggio. È una caratteristica estremamente interessante per le persone non sportive che desiderano adottare il programma della Monade Alimentare.

Ma, naturalmente, l'attività sportiva è raccomandata quando la perdita di peso raggiunge e supera i 10 chili. In effetti, per evitare che al calo di grasso si associ un calo muscolare, è importante far lavorare i muscoli. E per questo, niente di meglio che riprendere un'attività fisica o intensificarla quando uno sport è già praticato.

In generale, la maggior parte dei candidati lo fa tanto più naturalmente in quanto si sente più agile man mano che perde peso.

Se dovessimo citare i 3 vantaggi più spesso menzionati dagli utenti di questo metodo, sarebbero i seguenti:

• La sua facilità di applicazione. Lungo tutto il suo percorso, quello che le sarà chiesto è sempre estremamente semplice da mettere in atto.
• La sua efficacia, che permette di perdere davvero molti chili in caso di sovrappeso importante. Inoltre i risultati sono rapidi, poiché già dalla prima settimana è frequente perdere fino a 3 chili e, se il metodo è seguito bene, 1 chilo a settimana nelle settimane successive. La curva di calo del peso è lineare.
• È un procedimento che, secondo la maggior parte degli utenti, non comporta né frustrazione né costrizione, il che, in materia di diete, è un vantaggio fondamentale.

Non c'è alcun inconveniente maggiore (a parte il rischio di calcoli della colecisti) imputabile all'uso della Monade Alimentare. Si può tuttavia parlare di qualche fastidio. I fastidi citati qui sono comuni a tutti i cali ponderali.

Dopo la perdita dei primi 15 chili, la maggior parte dei candidati segnala di essere diventata più freddolosa. È il primo fastidio segnalato. C'è una spiegazione: il grasso tiene caldo, ce ne si accorge quando si è sciolto. Altri fanno notare di essere stitici, ma generalmente questo disturbo sparisce in qualche settimana.

Gli altri inconvenienti sono di ordine vestimentario. Bisogna presto usare nuovi buchi della cintura. Poi pensare a rifare il guardaroba, ma attenzione: non bisogna precipitarsi, perché la perdita è progressiva. Si rischia di comprare vestiti nuovi a –10 kg e altri a –25 kg.
In generale, ci si lamenta raramente…

Abbiamo proposto ai nostri utenti di valutare il grado di difficoltà che hanno avuto nel seguire questo metodo. La quasi totalità degli utenti della Monade Alimentare valuta tra 2 e 4/10 il grado di difficoltà incontrato durante il proprio percorso.

Il metodo è molto semplice da seguire; il candidato che è diligente e rigoroso nel modo di procedere non incontrerà in generale alcuna difficoltà.

È importante ricordare qui un punto essenziale che fa sì che la Monade Alimentare non assomigli a nessun altro procedimento. Non si tratta di una dieta nel senso in cui la si intende abitualmente. Nessun calcolo di calorie, nessun alimento vietato, nulla da pesare; alcuni utenti e utenti segnalano perfino un lato ludico nell'applicazione della Monade Alimentare.

Le sensazioni abituali di frustrazione o di sofferenza provate con certe diete non fanno parte della quotidianità della Monade Alimentare. È per questa ragione che il periodo di applicazione di questo metodo non è penoso né vissuto male dai nostri utenti.

All'uscita dalla maggior parte delle diete, il rischio di ricaduta è molto frequente. Si sente spesso dire: «Ho fatto la mia dieta e poi ho ripreso il peso che avevo perso!»

Con la Monade Alimentare, già dalla lettura del metodo si renderà conto di avere tra le mani uno strumento totalmente diverso dagli altri, e già dalle prime settimane di applicazione prenderà coscienza che il rischio di ricaduta sarà qui per forza più ridotto.

Naturalmente, non si potrà mai affermare che una persona o un paziente che ha perso diverse decine di chili non ne riprenderà qualcuno nel corso della vita.

Ma il principio su cui si basa questo metodo è tale che non si può concepire che, con questo modo di procedere, si possa ricadere negli stessi errori di prima.

Poiché la Monade Alimentare permette di ottenere perdite di peso sostanziali (in 3 mesi, 15 chili), richiamiamo l'attenzione degli utenti sui rischi potenziali ma poco frequenti di comparsa di litiasi della colecisti e di colecistite.

Qual è la spiegazione di questo fenomeno? Quando la perdita di peso avviene in qualche settimana o mese, c'è una mobilizzazione delle riserve di grasso. Durante questa mobilizzazione, il fegato può secernere più colesterolo. Se questo aumento di colesterolo non è bilanciato da sali biliari sufficienti, la bile diventa sovrasatura di colesterolo, il che favorisce la formazione di cristalli e poi di calcoli. Nei pazienti con calcoli preesistenti, la perdita rapida di peso può “mobilizzare” queste litiasi asintomatiche. Hanno dunque un rischio più elevato di colica biliare e di colecistite acuta durante la perdita di peso. Se sono a conoscenza dell'esistenza di questi calcoli, dovranno evitare di usare la via dinamica della Monade Alimentare e chiedere consiglio al proprio medico prima di avviare il loro percorso.

A titolo informativo. Dopo la chirurgia bariatrica, dove le perdite sono ancora più rapide, si osserva fino al 30-40 % di litiasi nei primi 6 mesi. Queste cifre riguardano la formazione di calcoli rilevabili all'ecografia, tenendo presente che molti restano asintomatici. Alcuni chirurghi propongono perfino una colecistectomia profilattica prima della chirurgia bariatrica nei pazienti con una litiasi nota.

Il sovrappeso e a maggior ragione l'obesità sono, sul piano medico, spesso considerati fattori di rischio suscettibili di indurre o di anticipare, dopo un certo numero di anni, lo sviluppo di alcune malattie. Di conseguenza, ci sono generalmente poche controindicazioni formali alla riduzione del peso, e l'uso della Monade Alimentare non fa eccezione.

Sul piano della salute, tutti gli utenti della Monade Alimentare ne trarranno dunque beneficio.

Segnaleremo tuttavia la gravidanza. In effetti, non è mai un periodo propizio alla riduzione del peso. Priorità al suo bambino.
Peraltro, la Monade Alimentare non è consigliata nei pazienti trattati per certe malattie psichiatriche gravi, a meno che non siano seguiti più da vicino dal proprio medico di famiglia e dal proprio psichiatra.
Infine, naturalmente, è inutile servirsene se il suo IMC è inferiore a 18,5.

Sorvegliare il proprio aumento di peso durante una gravidanza è una cosa, ma avviare una perdita di peso non è tuttavia consigliato. La buona crescita del suo bambino è una priorità.
Le raccomandiamo di rinviare questo progetto di qualche mese e di tornare da noi quando il bambino sarà già arrivato.

Non è necessario, salvo nel caso in cui lei sia già in terapia e assuma farmaci in modo regolare e continuo per una malattia come il diabete, l'ipertensione, una malattia cardiovascolare, uno stato depressivo… o qualsiasi altra malattia.

In effetti, al momento del calo del suo peso, quando questo raggiunge e supera i 10 kg, si può immaginare che la terapia che assume dovrà essere alleggerita, perché potrebbe risultare troppo dosata per il suo nuovo peso. È per questa ragione che è utile che si metta in contatto con il suo medico quando avrà perso tra i 5 e i 10 kg. La seguirà e la consiglierà durante il suo periodo di calo ponderale.