Un protocole alimentaire simple, progressif et encadré pour reprendre le contrôle de votre poids durablement, sans régime restrictif ni produits à acheter.

J'ai suivi la méthode de la Monade Alimentaire car je ne supportais plus mon image dans le miroir. Tous ces kilos accumulés pendant ces dernières années jouaient sur ma santé et mon moral. J'ai commencé cette méthode en octobre 2021 je pesais alors 85 kilos pour 1m65. Un an après, et sans aucune difficulté particulière, simplement en suivant les conseils donnés, j'avais perdu mes 21 kilos.

— Adeline

Depuis quelques temps, moi qui avais fait beaucoup de sport dans ma vie, je trouvais que ma silhouette s’était un peu enveloppée,

— Herbert

Je conseille fortement cette méthode compte-tenu du fait que c'est extrêmement simple à comprendre et à mettre en application.

— Sylviane

Je pesais 79 kg pour 1,51 m. En quelques mois je suis descendue à 57 kg. C’est vraiment plus simple que n’importe quel régime.

— Irina

Cette méthode est vraiment très simple à suivre. Le principe d’abord, il est génial de simplicité. Tout est expliqué en quelques pages sur le livre. Ensuite, vous faites votre suivi de semaine en semaine sur le site, vous inscrivez votre évolution sur votre espace personnel. Vous avez un compte rendu hebdomadaire et même un mensuel. On vous donne plein de petites astuces. Mais rien n’est obligatoire. Vous faites vraiment ce que vous voulez. Point important, le démarrage est...

— Garcia

Il m’a fallu entre quatre et cinq mois pour arriver à -15 kg. Je sais qu’on peut faire mieux. Mais j’y suis arrivée et j’en suis fière. D’autant que, durant les mois suivants, j’ai réussi encore à perdre 3 kg de plus. Aujourd’hui, j’ai perdu au total 18 kg.

— Mathilde

J'ai suivi la méthode de la Monade Alimentaire car je ne supportais plus mon image dans le miroir. Tous ces kilos accumulés pendant ces dernières années jouaient sur ma santé et mon moral. J'ai commencé cette méthode en octobre 2021 je pesais alors 85 kilos pour 1m65. Un an après, et sans aucune difficulté particulière, simplement en suivant les conseils donnés, j'avais perdu mes 21 kilos.

— Adeline